Fitness a Lugano: Scopri le opzioni di spicco

Palestra davvero eccellente! L’ambiente è moderno, pulito e ben organizzato, con attrezzature all’avanguardia e istruttori sempre disponibili e competenti. Il vero valore aggiunto, però, è la presenza di fisioterapisti altamente qualificati, che lavorano in sinergia con i trainer: questo permette di allenarsi in totale sicurezza, anche in caso di infortuni o percorsi di recupero. Mi sono sentito seguito passo dopo passo, con programmi personalizzati e grande attenzione alla postura e al benessere generale. Consigliatissima a chi cerca non solo una palestra, ma un centro completo per la salute e la forma fisica!

Professionalità e risultati veri Frequento il Fit Lab da tempo e posso solo dire che la loro competenza è indiscutibile. A differenza di chi cerca ‘miracoli’ in 30 minuti, io ho trovato un team serio che spiega ogni esercizio e ti segue con programmi personalizzati, anche via email. Mi hanno aiutato a recuperare la piena mobilità dopo un infortunio che altri avevano sottovalutato. Se cercate professionisti seri e non scorciatoie, questo è il posto giusto. Consigliatissimo!”

Struttura molto pulita, personale competente. un luogo dove allenarsi in modo rilassante e la possibilita di essere seguiti da fiosioterapista competenti.

Semplicemente eccezionale. Il team di fisioterapisti è molto competente e attento alle esigenze dei pazienti. Grazie al loro approccio personalizzato, ho ottenuto risultati sorprendenti nel mio percorso di guarigione. Ho particolarmente apprezzato la disponibilità a illustrarmi gli esercizi da svolgere anche a casa per accelerare il processo di recupero. Consiglio vivamente questo centro a chiunque cerchi un servizio professionale e di qualità.

– Professionisti del recupero funzionale “Team preparatissimo e all’avanguardia. Mi hanno seguito per un infortunio sportivo e ho apprezzato molto il loro metodo: non si limitano al massaggio, ma ti insegnano a rinforzare il muscolo con carichi progressivi, l’unico modo per non farsi male di nuovo. Se volete un recupero vero e non un semplice ‘palliativo’, questo è il posto giusto. Super consigliati!”

Sono estremamente soddisfatto del percorso svolto presso questo studio di fisioterapia. L’ambiente è accogliente, pulito e rilassante, e il personale è altamente qualificato, professionale e sempre disponibile. In particolare, ho apprezzato l’attenzione personalizzata e la capacità di ascoltare davvero il paziente. Dopo poche sedute ho notato miglioramenti significativi e, grazie ai consigli ricevuti, riesco a gestire meglio il mio benessere anche a casa. Consiglio vivamente questo studio a chiunque cerchi un servizio serio, competente e orientato al risultato!

Frequento da anni questa palestra e centro di fisioterapia e non posso che esprimere un giudizio estremamente positivo. La professionalità e la serietà del team sono evidenti sin dal primo incontro. Ciò che apprezzo maggiormente è l’attenzione personalizzata che viene riservata a ogni paziente, con servizi su misura pensati per garantire il massimo benessere. In particolare, sono seguito da Ernest, un professionista estremamente competente, attento e preparato, che dimostra grande dedizione in ogni sessione. Il team è composto da veri esperti del settore, sempre focalizzati sulla cura e il recupero dei pazienti. Consiglio vivamente questo centro a chiunque cerchi un approccio integrato alla salute e al fitness, con una particolare attenzione agli sportivi.

Mia figlia di 12 anni pratica Kick Boxing presso Fight Gym Club Lugano e siamo davvero felicissimi di aver trovato un ambiente così positivo e stimolante. Questa palestra richiama pienamente i veri valori della Kick Boxing: rispetto, disciplina, autocontrollo e determinazione. Un ambiente sano e motivante, dove i ragazzi imparano non solo uno sport, ma anche fiducia in sé stessi e rispetto per gli altri. Un ringraziamento speciale va al coach Alessandro Dolci, che segue i giovani con grande professionalità, passione e attenzione. Riesce a trasmettere entusiasmo, sicurezza e amore per questo sport, creando un bellissimo rapporto con i ragazzi. Consiglio vivamente Fight Gym Club Lugano a tutte le famiglie che cercano una palestra seria, professionale e con grandi valori umani

Frequento questa palestra da circa un anno e mi trovo davvero molto bene. L’ambiente è rispettoso, accogliente e quasi familiare: ci si sente a proprio agio fin da subito. Gli spazi sono belli e c’è un forte spirito di supporto reciproco, dove ci si aiuta a vicenda. Un aspetto che apprezzo particolarmente è che ogni fascia d’età viene accolta con attenzione e inclusività. Un posto dove allenarsi bene, ma anche sentirsi parte di una comunità.

Sono al Fight Gym Club di Lugano da due anni ormai e che dire… mi trovo da Dio! L’ambiente è super rilassato e alla mano, ma non fatevi ingannare: qui sono davvero preparati e si fa sul serio. È esattamente quel mix che cercavo, ci si allena bene e con il sorriso. Sia la palestra che la parte fight sono perfette per me, tagliate su misura. Ogni volta esco contento e i risultati arrivano! Un grazie enorme a Wilson e Andrea, due grandi! Sempre disponibili, competenti e capaci di tirarti fuori il meglio. 💪 Non la cambierei MAI per nessun motivo al mondo. Se cercate una palestra dove allenarvi seriamente ma senza prendervi troppo sul serio, è questa.

Una palestra seria, che prepara atleti e accompagna coloro che cercano di restare in forma in modo dinamico. Belli i programmi sia per i giovani che per gli anziani. L’ascolto e la disponibilità sono il suo forte. Il personale è molto competente, formato e certificato. Non si scherza!

Gran posto! Da anni mi sposto per lavoro fra Italia, Germania, Svizzera. Qui a Lugano ho trovato un’altra Casa dove allenarmi con boxe e pesistica a livelli mai raggiunti prima. Wilson è un grande sia come uomo che come allenatore! Grazie!

Il lavoro mediatico svolto dal Fight Club Lugano sui social media merita grandi complimenti. I contenuti pubblicati sono competenti, pertinenti e aggiornano costantemente il pubblico sull’attualità del pugilato. In questo modo il club contribuisce in maniera importante alla promozione e all’immagine positiva della boxe in Svizzera.

Luogo spartano con una Palestra attrezzata, non con dei macchinari super moderni, ma vanno benissimo per allenarsi! Mai avuto problemi. Personal trainer che ti segue molto bene (schede d’allenamento, piano alimentare personalizzato, circuiti per cambiare dalla scheda e vari corsi: come boxe che consiglierei a tutti!) Sono un bel po’ di anni che frequento FGCL e mi sono sempre trovata bene e per qualsiasi cosa potevo parlarne sia con Wilson che con Andrea (anche x disdette abbonamento basta chiedere e informarsi). È un luogo in cui la gente va ad allenarsi, sudare e diventare bordeaux e si fanno poche foto allo specchio 😉

Conosco Lorenzo da qualche anno e, quando quando ho saputo della sua volontà di immergersi in questa avventura, sapevo si sarebbe distinto e così è stato. Ci ha mostrato la struttura e devo dire che si rimane a bocca aperta, una palestra per corsi a corpo libero, una palestra con attrezzi di ultimissima generazione, sauna e quello per cui siamo venuti da lui: la crio terapia. Curioso e titubante allo stesso tempo perché io soffro in modo quasi anormale il freddo ma, armato di guanti e copri orecchie mi sono buttato in questa esperienza. Cosa dire: ua figata pazzesca e per questo motivo, quando possibile ci tornerò ogni volta che posso. Struttura e crio consigliatissime, grazie a Lorenzo per avermi convinto ad andare a -100 per ben 330 secondi, che sembrano pochi ma non lo sono per niente 😅

Valido professionista. Ha centrato la natura del mio problema fin dalla prima seduta. Sempre disponibile. Lo consiglio vivamente.

Posto veramente completo e in ordine, ho risolto i miei problemi con l’aiuto di Lorenzo, super professionale davvero al top in materia… ho preso i prodotti consigliati e mi hanno dato una svolta nel benessere…. super consigliato 10 stelle meritate

Beh che dire… provare per credere! Grazie a Lorenzo ed al suo ottimo team sto affrontando un percorso su misura, e già dalla prima seduta i risultati si sentono! Team molto cordiale e professionale, ti fanno sentire da subito a tuo agio. Lo consiglio vivamente a tutti coloro che vivono con qualche acciacco quotidiano! Esci da Reactiv come nuovo ✌🏼

Sono venuto qui sotto consiglio di la mia amica Natallia.  Studio super competente, professionisti molto professionali gentili ed empatici, davvero un ottimo team in cui ci si sente presi a carico e ascoltati nelle proprie esigenze. Ho fatto fisioterapia con Lorenzo e sono stata estremamente soddisfatta, super professionista! Grazie mille! 🙏🏻🫂🧡🎉 10 stelle sicuro! ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ Consiglio vivamente Reactiv Lugano!

Buongiorno mi complimento con tutto il Team cordiale professionale, anche telefonicamente con la gentile Clio della Re-activ e il titolare Signor Lorenzo Fornasari che segue da 5 anni mia madre di 92 anni per mantenerla in forma e riattivarla nell’ambito muscolare con la professionalità del fisioterapista Ettore che segue anche mè, con un servizio impeccabile. Consiglio vivamente la Re-activ. Buona giornata.

Clio l’unica persona adeguata. Lorenzo tratta i clienti in modo del tutto non professionale, mi ha fatto perdere tempo e mi ha lasciato con i problemi del collo e schiena. Fa schifo

Ho scoperto la scuola di Wing Chun Ticino dopo un’attenta selezione! Volevamo che nostro figlio potesse avvicinarsi alla disciplina con lo scopo di comprendere al meglio il ” rispetto al prossimo, l’ autostima e l’auto difesa ” Ho avuto subito un contatto con il maestro Luca Bomba con il quale sono rimasto sbalordito per la sua grande professionalità nell’indicarci sin da subito il vero significato del Wing Chun e gli eventuali insegnamenti che avrebbe avuto mio figlio di 4 anni. Mai invadente e sempre attento ad ogni singola emozione del bimbo che ad oggi dopo appena un anno e poco più , trova in lui ispirazione e grande fiducia con evidentissimi miglioramenti di autostima e senso del dovere. Come genitori è il più grande risultato ottenuto che speravamo: migliore attenzione , coordinamento motorio e spiccato senso del rispetto per il prossimo. La scuola è professionale e molto organizzata! Il maestro “sifu” Luca è una persona gentilissima e nostro figlio nutre una grande considerazione frutto eventualmente del lavoro che svolge con passione e professionalità. Grazie davvero !

Ho iniziato a praticare il Wing chun con Sifu Luca Bomba nel lontano 2002, dopo aver frequentato qualche altra scuola. Qui ho conosciuto la capacità del Sifu, per il quale l’insegnamento del Wing chun è una scelta di vita. Mi ha trasferito la sua passione e dedizione attraverso i suoi insegnamenti adattandoli alle mie capacità. In questi lunghi anni ha trasmesso le sue grandi conoscenze ad ognuno di noi nel medesimo modo sia ai principianti che ai gradi tecnici. La sua conoscenza e gli allenamenti effettuati mi hanno reso sicuro e tranquillo anche in situazioni di difficoltà Grazie di cuore Sifu

Nostra figlia Giada, svolge l’attività di Wing Chun presso questa Accademia, dal 2015. Da subito si è dimostrata interessata , stimolata e incuriosita sia dalla disciplina, che dal metodo di insegnamento. Si è sentita sempre accolta, sostenuta e compresa dall’insegnante Luca e dai suoi collaboratori. Nel corso degli anni, abbiamo notato come gradualmente il Wing Chun diventasse parte di lei nel suo modo di essere, nelle sue relazioni. Questa disciplina, oltre a coinvolgere il fisico, stimola la mente e lo spirito, e la parte più importante di tutto ciò, è il modo in cui l’insegnamento viene tramandato. Luca ha un tocco perfetto sia per insegnare, che per mettere a proprio agio allievi e genitori, una grande pazienza, il sorriso e la comprensione delle predisposizioni diverse dei singoli allievi. Sa farsi rispettare e far rispettare il Wing Chun senza mai essere troppo severo, né troppo morbido. Un equilibrio fantastico che ritroviamo in nostra figlia ogni volta che svolge l’attività. Siamo pronti ad affrontare il nuovo anno scolastico con l’entusiasmo di sempre! Grazie Luca !

Mio figlio di 10 anni frequenta la scuola di Luca Bomba da tre anni. Da quando ha iniziato a oggi è visibilmente accresciuta la sua autostima, è diminuita la sua paura del contatto con bambini maleducati o violenti, sta migliorando la sua capacità percettiva e la capacità coordinativa del corpo e nello spazio. Luca Bomba è capace di instaurare rapporto di fiducia e di reciproco rispetto con bambini nonché una buona alleanza di lavoro. Praticando con bambini anche attività ludico-motorie rende le attività divertenti per i più piccoli. Dopo tre anni di frequenza mio figlio desidera ancora con l’entusiasmo continuare a frequentare la scuola di Wing Chun, ciò per me è un buon indicatore di qualità. In rapporto con me come genitore Luca ha saputo dimostrare professionalità, rispetto e attenzione giusta per contenuti riguardanti mio figlio riferirgli da parte mia. Gli sono particolarmente grata per il supporto che ha saputo dare, nel modo adatto, a mio figlio nei momenti di difficoltà. Con tanta stima Grazie Luca Jasmina

Mi alleno nella scuola da 10 anni é fin da quando ero piccolo il Sifu Luca Bomba mi ha sempre aiutato al meglio nello sviluppare e dar forma alla mia passione per le arti marziali. Il Sifu mi fece scoprire che il Wing Chun é un’ arte marziale efficace tanto nel combattimento quanto nella psiche , dato che ci fa lavorare sulla consapevolezza di noi stessi tramite il movimento. Inoltre nella scuola si é creato davvero un bell’ambiente di gruppo sempre disposto ad aiutarti se in difficoltà . 🐲💪🏽

Sono passati ben 7 anni da quando ho cominciato a praticare Wing Chun nella scuola del Sifu Luca Bomba. Quello che secondo me contraddistingue la scuola è la volontà e l’umiltà delle persone che vi fanno parte. Sono tutti ben disposti ad ascoltare e a migliorare sé stessi, e questo ha permesso sia alla scuola che al sottoscritto di migliorare sempre di più nel corso degli anni. Merito soprattutto della grande professionalità e passione che traspare nell’insegnamento, dove il rispetto è sempre al primo posto. Grazie!!

Normalmente scrivo solo feedback di gastronomia ma La scuola di Wing Chun Ticino merita una menzione speciale. A cominciare dal maestro (sifu) Luca Bomba, persona eccellente, ti fa sentire il benvenuto e il suo modo di insegnare è semplicemente un dono di pochi. A scuola l’atmosfera è fantastica, è come una grande famiglia. E, ultimo ma non meno importante, i benefici del Wing Chun sono spettacolari, soprattutto per le donne, non è solo essere in forma, è la soddisfazione di sentirsi forti, di sapersi difendere, di saper reagire a situazioni spiacevoli. è anche un ottimo rilascio di stress. Buono per la mente e il corpo. Lo consiglio al 200%.

Un luogo splendido che unisce architettura moderna e bellezza naturale. Il LAC è una tappa obbligatoria a Lugano: la struttura è futuristica ma si integra perfettamente con il lungolago. Ho visitato le mostre del MASI (il museo d’arte) e sono rimasto colpito dalla cura degli allestimenti. Bellissima la grande vetrata della hall che incornicia il lago come un quadro. Consiglio anche una sosta al bar per godersi l’atmosfera e di visitare la vicina chiesa di Santa Maria degli Angioli per l’affresco del Luini. Un’esperienza di classe. Architettura: Disegnato da Ivano Gianola, è un esempio di architettura contemporanea che dialoga con il paesaggio. Mostre: Ospita il MASI (Museo d’Arte della Svizzera Italiana). Posizione: È situato alla fine del lungolago, accanto all’antico monastero e vicino al centro storico. Accessibilità: Spazi ampi, moderni e totalmente accessibili a tutti.

Il posto è sempre bello, i prezzi sempre stellari, la navetta da Milano ora costa 15 franchi, era gratis fino a un anno fa. Ma questo è il trend del mondo, selezionare i ricchi e lasciare il posto solo a loro. Il Lac non è da meno. Lo spettacolo, Kontakthof di Pina Bausch, pietra miliare della storia della danza, ridotto in brandelli, capisco un po di memoria, ma questa è stata una truffa, non c’è più nulla di corale, dell’acutissima analisi del rapporto uomo donna, ho pagato un salatissimo biglietto di teatro per vedere un film d’epoca in bianco e nero sfuocato dentro un quadrato. Proprio no, non si fa. Delusione totale.

Sono stata al LAC per lo spettacolo del Piccolo Principe ed è stato stupendo, emozionante. Sala Teatro davvero bella, ottima acustica.

Sala da concerto di altissimo livello. Ben organizzata all’esterno ed all’interno. È sempre un piacere suonarci.

Un posto grandissimo e ben organizzato e tutto pulito

Sala affittata per evento, vista spettacolare sul lago. Finger food buoni, personale molto professionale.

Fantastico polo culturale ♡ io e il mio compagno abbiamo visto le mostre in corso al museo e ci sono 3 piani immensi di esposizione + la galleria esterna che è veramente gigante! Tutto curato davvero bene, con selezioni molto interessanti. Ho noleggiato la sedia a rotelle al momento e tutto il luogo è super accessibile. C’è un comodo parcheggio a più piani (2€/h), il guardaroba, bagni ovunque, personale cordiale e competente. Ogni primo giovedì del mese l’ingresso è gratuito dalle 18 ❀

Ho avuto un problema all’anca che mi causava dolore anche al ginocchio. Andrea del Kinetic Center e tutto il team sono stati super professionali, sempre disponibili e attenti. Mi hanno accompagnato passo dopo passo in tutte le fasi del percorso, facendomi sentire seguito e in ottime mani. Consigliatissimo!

Frequento Kinetic Center da ormai 6 anni. Carlotta mi ha accompagnato nel mio percorso pre e post operatorio alla spalla in modo eccellente e grazie a lei ho potuto ricominciare a praticare il mio sport senza alcun dolore. Ancora oggi mi affido a lei per il recupero muscolare post gare e ne sono sempre soddisfatta. Carlotta e altre ragazze del team che ho avuto modo di conoscere (Maria, Andrea e Laura) sono preparate ed efficienti. Grazie di cuore per tutto!

Miglior studio Fisioterapistico del panorama Luganese. Mi sono sfortunatamente fratturato la caviglia in piu punti e sono dovuto ricorrere ad un intervento chirurgico abbastanza complesso. In seguito all’operazione mi sono sottoposto subito ad un programma di recupero messo a punto Da Jacopo ( il titolare) e tutto il suo Team, che mi hanno permesso di recupeare pienamente dal mio infortunio e di riprendere l’attivita agonistica( pratico diversi sport). Attrezzi di nuova generazione, macchinari sempre all’avanguardia. Ambiente piacevole, ti fanno sentire a tuo agio, molto pulito e super professionale. Fisioterapisti e collaboratori tutti estremamente preparati e pronti ad aiutare i pazienti. Il Kinetic Center racchiude tutto cio che una persona ha bisogno se di intraprendere un percorso di recupero ( post Operatorio e non). Consiglio vivamente a chiunque.

Sono stata in terapia presso questo centro per la cura di un linfedema primario alla gamba svolgendo diverse sedute di linfodrenaggio accompagnate anche da bendaggi. Ho trovato in Giuseppe preparazione, competenza ed un’ottima manualità nel trattamento della mia patologia. Ho apprezzato anche i preziosi consigli per le misure da adottare nella vita privata post terapia. Il centro è molto ben organizzato con personale preparato, qualificato e cordiale. Lo consiglio a chiunque cerchi un centro di fisioterapia e riabilitazione. Grazie e … a presto! Grazia

Consiglio vivamente il Kinetic Center. Ho iniziato a frequentarlo a inizio 2024 per una problematica che mi portavo dietro da anni, per la quale altri percorsi (in altri centri) si erano rivelati deludenti e inefficaci. Qui ho trovato finalmente professionalità e un’attenzione al paziente che fanno la differenza. In particolare, la mia esperienza con la mia fisioterapista è estremamente positiva. È una professionista competente e una persona di grande empatia, con cui ho instaurato da subito un bellissimo rapporto umano e di fiducia, che va ben oltre il classico rapporto paziente-specialista, che si è dimostrato fondamentale durante il percorso. Ho anche apprezzato moltissimo la sua capacità di personalizzare il trattamento in base alle mie esigenze specifiche, mai incontrata nelle esperienze precedenti, grazie alla quale ho raggiunto degli ottimi risultati. Aggiungo che il centro è molto accogliente e ben curato, e il personale alla reception è sempre sorridente, gentile e soprattutto disponibile nella gestione degli appuntamenti. Un’esperienza positiva sotto ogni aspetto.

Sono stato al Kinetic Center per un problema alla cervicale e sono stato seguito da due fisioterapisti eccezionali. Mi hanno aiutato concretamente a ridurre il dolore e mi hanno insegnato esercizi efficaci per gestirlo anche a casa. Già dopo un solo ciclo di fisioterapia ho notato un netto miglioramento della situazione. Grazie di cuore a tutto il team: professionali, preparati e davvero all’avanguardia. Lo consiglio vivamente a chi cerca un centro serio e competente!

Grazie al mio medico ho avuto la fortuna di scoprire questo centro di fisioterapia che si distingue davvero dalle altre esperienze avute in passato. Qui ho trovato professionisti attenti, competenti e davvero interessati al problema del paziente. Un grazie speciale a Giuseppe e ad Asia, che con grande professionalità e umanità mi hanno aiutato a rimettermi in forma. Il centro è ben organizzato, accogliente e attrezzato. Tutto il personale, dall’accoglienza ai fisioterapisti, è sempre cordiale, disponibile e sorridente: ti fanno sentire ascoltato e benvoluto. Una fisioterapia a 360 gradi che merita davvero cinque stelle!

Palestra nel cuore di Lugano ultra attrezzata con macchinari al top e pulizia super. Chi fa la differenza sono anche le persone dello staff che rendono tutto più funzionale e vivo. Un plauso soprattutto ad Elisa e Roberta, sempre presenti, simpatiche e prontissime a risolvere ogni cosa. Super consigliata!

Da quando ho iniziato il mio percorso qui, sono riuscita a rimettermi in forma e ad allenarmi con entusiasmo e costanza. Fin dal primo giorno mi sono sentita accolta: il personale dell’amministrazione è sempre gentile, disponibile e pronto ad aiutare per qualsiasi esigenza. Gli istruttori sono preparati, professionali e sempre presenti per dare consigli, correggere gli esercizi e motivarti a dare il meglio. I corsi sono vari, coinvolgenti e ben organizzati. Un ringraziamento speciale va a Patrick e Michela, che con la loro energia, competenza e passione rendono ogni lezione piacevole e divertente. Ma un complimento va davvero a tutto lo staff, perché sono tutti bravissimi e contribuiscono a creare un ambiente sereno, positivo e stimolante. Consiglio questa palestra a chiunque voglia prendersi cura di sé in un ambiente professionale, accogliente e ricco di persone competenti. Grazie a tutti per il lavoro che fate ogni giorno!

Palestra semplicemente fantastica! 💥 Ambiente pulito, moderno e super motivante fin dal primo ingresso. Lo staff è preparatissimo, sempre disponibile e ti fa sentire seguito davvero, non come un numero. Gli istruttori sono professionali, attenti alla tecnica e capaci di motivarti a dare il massimo, qualunque sia il tuo livello. Attrezzature nuove e ben tenute, ampia varietà di corsi e un’atmosfera carica di energia positiva che ti fa venire voglia di allenarti ogni giorno. Qui non è solo allenamento, è uno stile di vita! Consigliatissima a chi vuole risultati veri, divertendosi e allenandosi in un ambiente sano e stimolante. 🔥🏋️‍♂️

Frenquento questa palestra da un po’ e non potrei essere più felice della mia scelta! È diventata un vero e proprio punto di riferimento per il mio benessere. Un ringraziamento speciale va subito ad Elisa e Roberta alla reception: la loro accoglienza, il sorriso sempre pronto e la super disponibilità ti fanno sentire a casa fin dal primo istante. Sono davvero fantastiche! Il ringraziamento più grande, però, va al mio personal trainer, Douglas. Ha fatto un vero e proprio miracolo con il mio corpo! Oltre alla grandissima competenza, quello che fa la differenza è la sua infinita pazienza e la capacità di farmi mantenere sempre il focus sul percorso. Mi segue con un’attenzione rara, motivandomi anche nei momenti più duri. Consiglio questa palestra a chiunque cerchi non solo un posto dove allenarsi, ma un ambiente super professionale, stimolante e umano. Grazie di cuore a tutto lo staff! 🙏✨

Palestra nel complesso buona: sempre pulita e con personale gentile. Un ringraziamento speciale a Elisa, una ragazza davvero dolcissima e carina, che accoglie e saluta sempre con il sorriso. C’è però un aspetto che mi dà molto fastidio. Da quando ho iniziato a frequentare questa palestra, non è mai stato risolto il problema del parcheggio per i clienti. Pago circa 900 CHF per l’abbonamento e, in più, ogni giorno almeno 6 CHF di parcheggio. Alla fine, il parcheggio arriva a costare quasi più dell’abbonamento stesso. Vorrei sottolineare che nessuna palestra che si rispetti a Lugano tratta i propri clienti in questo modo: normalmente viene sempre offerto un parcheggio dedicato. Due stelle in meno per la totale assenza di parcheggio.

La palestra è fantastica, ambiente sempre solare e amichevole e il personal trainer Nico veramente professionale e amichevole rende l’ allenamento anche se faticoso un momento piacevole e divertente. Sono sempre contenta quando devo andare ad allenarmi sapendo l’ambiente che mi aspetta 💪

Palestra nuova e ben attrezzata, sempre pulita! Elisa e Roberta ti accolgono sempre con un sorriso, anche il resto dello staff sempre gentile e disponibile. La miglior palestra rapporto qualità prezzo di Lugano! Consigliata!

Con Paolo sono riuscita a ritrovare la serenità nel mangiare. Prima mi ristringevo carboidrati e grassi pensando che questo mi facesse ingrassare o non mi facesse ottenere i risultati che desideravo andando in palestra. È da tre mesi che sono seguita da Paolo e già noto grandi risultati! Sono entusiasta e contenta di avere Paolo come supporto! GRAZIE!

Ho contattato Paolo Nuzzolillo, nutrizionista a Lugano, perché da ciclista appassionato cerco sempre di migliorare le mie prestazioni. Fin da subito ha capito le mie esigenze e ha strutturato un piano nutrizionale su misura, con indicazioni chiare e precise. Mi ha seguito nel tempo, analizzando i miei feedback e adattando il percorso finché non ho raggiunto i miei obiettivi. Mi sono trovato molto bene e mi sento di consigliarlo vivamente.

Sono molto contenta del percorso che ho intrapreso con Paolo e al terzo mese con lui, posso dire aver appreso cosa vuol dire seguire un’alimentazione equilibrata (nessuna dieta), mantenere costanza e riuscire ad avere energie sempre alte durante gli allenamenti. Sto imparando ad alimentarmi correttamente anche durante le gare di trail e sto sperimentando i cambiamenti in positivo anche in quel campo. Grazie del supporto, della disponibilita’ e dei consigli fino ad ora preziosissimi!

Mi sono rivolta a Paolo Nuzzolillo con l’obiettivo di migliorare la mia alimentazione e sono rimasta molto soddisfatta dell’esperienza. Fin dal primo incontro si è dimostrato professionale, disponibile e molto attento alle mie esigenze personali. Ha creato un piano alimentare su misura, equilibrato e semplice da seguire nella vita quotidiana, senza ricorrere a diete drastiche o difficili da sostenere. A ogni visita discutiamo eventuali difficoltà nel seguire il piano e, se necessario, viene adattato alle mie esigenze. Ho apprezzato molto anche la sua capacità di ascolto e il supporto costante durante tutto il percorso. Grazie al suo aiuto sto ottenendo risultati concreti, migliorando sia il mio benessere generale sia il rapporto con il cibo. Consiglio vivamente Paolo Nuzzolillo a chi cerca un nutrizionista competente, empatico e orientato a risultati duraturi.

Paolo è davvero un sarto della nutrizione, è riuscito letteralmente a cucire un piano nutrizionale perfetto anche per una persona come me che lavorando su turni deve affrontare molte notti sveglio. I risultati si sono visti subito non solo in termini di forma fisica ma anche per quanto riguarda l’energia durante la giornata e la qualità del sonno, non posso che consigliarlo!

Mi trovo davvero benissimo con Paolo! È una persona estremamente competente e seria, ma allo stesso tempo molto disponibile e attenta alle esigenze dei suoi pazienti. Ti viene sempre incontro con grande flessibilità, sia negli orari che nel percorso alimentare, adattandolo alle tue abitudini e ai tuoi obiettivi. Grazie al suo supporto sto ottenendo ottimi risultati in modo sano e sostenibile. Consigliatissimo a chi cerca un professionista preparato e umano!

Ho iniziato il mio percorso a settembre da Paolo. Posso dire di essere super sodisfatto, sempre disponibile e attento a integrare i cibi che mi piacciano nel piano alimentare. Inoltre grazie anche alle schede di allenamento che variano ogni mese sono seguito anche dal piano sportivo. In 2 mesi ho perso 8 cm di circonferenza alla vita e 7 kg senza fare fatica. Super consigliato.

da quando ho iniziato ad allenarmi qui ho scoperto una vera passione. i maestri Amin e Adam sono sempre disponibili, ti aiutano a migliorare e riescono a motivarti in ogni allenamento. grazie a loro ho imparato tanto e continuo a crescere sia nello sport che come persona. ogni allenamento è diverso, stimolante e mi dà sempre la voglia di dare il massimo. anche quando qualcosa sembra difficile, loro trovano sempre il modo di incoraggiarti. l’ambiente è fantastico, ci si sente parte di un gruppo unito e allenarsi qui è diventato uno dei momenti più belli della mia settimana. consiglio questa palestra a tutti.

sono molto contenta di far parte di questa palestra,fin dal primo giorno mi sono sentita a mio agio grazie all’atmosfera positiva che si respira.Gli allenatori insegnano il taekwondo grazie alla loro professionalità e passione riuscendo anche a trasmettere valori importanti come rispetto,disciplina e determinazione.Ogni allenamento è un’opportunità per imparare qualcosa di nuovo, migliorare e mettersi alla prova. In questa palestra ho trovato un gruppo affiatato e un clima positivo che rende ogni lezione piacevole. La consiglio a chi cerca un ambiente serio, ben organizzato e motivante

Questa non è la solita palestra dove si va solo per sudare: è una vera e propria grande famiglia. I maestri Amin ed Adam sono straordinari. Oltre a dimostrare una competenza tecnica e una professionalità indiscutibili nel Taekwondo, hanno il raro dono di saper trasmettere passione, disciplina e rispetto. Il vero punto di forza di questo posto è l’atmosfera: i maestri sono riusciti a creare un ambiente bello, aperto e coinvolgente, dove chiunque si sente accolto fin dal primo giorno. Si fatica, si impara tantissimo, ma lo si fa sempre col sorriso e con un’energia positiva. Se cercate un posto che vi dia molto più di un ottimo allenamento, siete nel posto giusto. Consigliatissima!

Sto frequentando il corso di autodifesa autorizzato dalla città di Lugano e gestito dagli istruttori di questa scuola: Adam e Amin. Che dire? Davvero entusiasmante e utile. trasmettono tutta loro devozione e dedizione a questa disciplina ed è un piacere passare una serata con loro! Consigliatissimi ♥️

Allenarsi in questa palestra è veramente bello, l’allenamento è un momento dove ci si può sfogare divertire e dove si possono imparare molte cose anche al di fuori dello sport. Adam e Amin allenano sempre con passione e dedizione, facendo si che ci sia sempre voglia di migliorare e che l’ambiente in palestra sia magnifico.

Frequento questa scuola da un po’ e non potrei essere più soddisfatta. Oltre alla tecnica, trasmettono i veri valori delle arti marziali come il rispetto e la disciplina. Un ottimo posto per mettersi in gioco e migliorare giorno dopo giorno. Gli istruttori sono competenti, pazienti e professionali

Adam e Amin sono giovani e preparati, lezioni molto divertenti e intense, perfette per chi si vuole mettere in forma senza rinunciare al divertimento. L’ambiente è molto bello e i tuoi compagni diventano come una famiglia.

Avendo ancora problemi con il mio ginocchio, operato per una protesi più di un anno fa, mi sono rivolta a loro, nella sede di Lugano Besso e sono stata seguita da Lorenzo. Fin da subito si è rivelato molto competente e professionale, adeguando il percorso alle mie esigenze e alla mia inizialmente scarsa preparazione fisica. Ringrazio ancora e consiglio vivamente!

In questi quasi due mesi di riabilitazione al ginocchio, dopo l’intervento a crociato e menischi, sono stato seguito da Lorenzo e non posso che parlarne in modo estremamente positivo. È un fisioterapista molto bravo e soprattutto molto preparato: si vede subito che sa quello che fa e che segue il percorso con attenzione e competenza. Oltre all’aspetto professionale, lavorare con lui è davvero piacevole. Riesce a creare un ambiente sereno e motivante, senza mai perdere la serietà e la professionalità necessarie durante le sedute. Questo rende il percorso di riabilitazione più leggero e stimolante, anche nei momenti più impegnativi. Lo consiglio assolutamente a chi cerca un fisioterapista competente, attento e capace di mettere a proprio agio i pazienti, mantenendo sempre un alto livello professionale.

Facile essere banale quando tutto è positivo. Non ho mai trovato uno studio fisioterapico dove il paziente viene seguito così da vicino, la professionalità, la competenza e la precisione fanno da padrone, e i miglioramenti si vedono. Grazie Francesco per il tuo prezioso lavoro!

Consiglio vivamente Sport Rehab, fin da subito avevo chiesto in reception un fisioterapista specializzato/a nella mia problematica e mi hanno assegnato a Marco Ingrassia, che fin da subito ha avuto una rara capacità di ascolto e ha dedicato il giusto tempo a comprendere la mia problematica che con grande professionalità e competenza ha individuato subito la terapia più adatta avendo già un miglioramento fin della prima seduta , mi sono sentita finalmente ascoltata e messa al mio aggio. Professionale competente e di grande empatia

Raccomando a tutti, fisioterapisti al top perché ognuno è specializzato in ogni campo dunque terapie mirate alla necessità, posto molto attrezzato e ambiente super familiare. Diverse sedi che ti permette di scegliere dov’è più comodo. Grazie Alessandro e Beatrice, bravissimi🫶

Ciao sono stato da loro per una brutta ernia, mi hanno aiutato tantissimo tutto lo staff è molto professionale, io ero seguito da Lorenzo. Ma comunque tutti molto gentili e preparati,la reception è molto flessibile con i cambi di appuntamento o qualsiasi informazione. Li consiglio

Dopo aver fatto fisio in un altro centro sono venuta qui e devo dire che la professionalità si evince dal primo istante in cui parli con i collaboratori di Sebastiano. Persone estremamente preparate ed empatiche. Niente a che vedere con “catene di montaggio” già sfortunatamente provate. Io personalmente devo ringraziare Stefano e Nicolò che con la loro pazienza mi hanno sempre spiegato cosa stavano facendo e perché.. Anche quando i risultati a me sembravano irraggiungibili e lo sconforto prendeva il sopravvento. Manine d oro!!!!! Grazie e complimenti a Sebastiano per il suo team. 🙏